imene-lakhdar

      1) Faites une liste de toutes les choses que vous aimez chez vous et qui n'ont rien à voir avec la Cela peut sembler idiot ou trivial, mais faire une liste de ce que vous adorez chez vous est beaucoup plus difficile que vous ne le pensez. La première fois que je me suis assis pour écrire cette liste, rien qui n'était pas lié à mes réalisations ne m'est venu à l'esprit. Lentement, je me suis ouvert au fait que j'aime à quel point j'ai vraiment bon cœur. Je suis compatissant et j'aime ça chez moi. J'aime le fait que je sois un bon auditeur, et j'aime le fait d'avoir une voix douce et non agressive. À partir de là, la liste n'a cessé de s'écouler. Si vous avez des difficultés avec cela, il peut être utile de demander à vos proches d'écrire une liste de toutes les choses qu'ils aiment chez vous. Cela peut être une merveilleuse façon de vous rappeler que vous êtes plus que ce que vous faites. 2) Redéfinissez votre idé...